{"id":26953,"date":"2024-08-29T20:30:11","date_gmt":"2024-08-29T17:30:11","guid":{"rendered":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/?p=26953"},"modified":"2024-08-29T20:30:11","modified_gmt":"2024-08-29T17:30:11","slug":"kadinlar-stresini-zumba-ile-atiyor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/2024\/08\/29\/kadinlar-stresini-zumba-ile-atiyor\/","title":{"rendered":"Kad\u0131nlar Stresini Zumba ile At\u0131yor"},"content":{"rendered":"

Bal\u0131kesir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi \u201cHaydi, Sende Hareket Et\u201d projesi ile kad\u0131nlar i\u00e7in haftan\u0131n 3 g\u00fcn\u00fc, Ali Hikmet Pa\u015fa Spor Kompleksi’nde \u00fccretsiz olarak zumba dersleri d\u00fczenliyor. Yakla\u015f\u0131k 600 kad\u0131n\u0131n kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 zumba dersleri, b\u00fcy\u00fck ilgi g\u00f6r\u00fcyor.
\n<\/span><\/strong>
\nBal\u0131kesirli kad\u0131nlar, B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Gen\u00e7lik ve Spor Hizmetleri Dairesi Ba\u015fkanl\u0131\u011f\u0131 taraf\u0131ndan a\u00e7\u0131lan \u00fccretsiz Zumba derslerinde; hem streslerini at\u0131yor hem de kalorilerini yak\u0131yor. Ali Hikmet Pa\u015fa Spor Kompleksi’nde; pazartesi, \u00e7ar\u015famba ve cuma g\u00fcnleri sabah 09.00’da ve ak\u015fam 19.20’de olmak \u00fczere 2’\u015fer seans olarak ger\u00e7ekle\u015ftirilen derslere yakla\u015f\u0131k 600 kad\u0131n kat\u0131l\u0131m sa\u011fl\u0131yor. B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi Fitness, Step Aerobik ve Zumba Antren\u00f6r\u00fc Evrim Demir taraf\u0131ndan s\u00fcrd\u00fcr\u00fclen derslere, kad\u0131nlar b\u00fcy\u00fck ilgi g\u00f6steriyor.
\n<\/span>
\nBahaneler kalori yakmaz haydi, sen de hareket et!<\/span><\/strong>
\n\u201cHaydi, Sende Hareket Et\u201d projesi kapsam\u0131nda Zumba derslerini yapt\u0131klar\u0131n\u0131 ifade eden Antren\u00f6r Evrim Demir \u201cBal\u0131kesir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediye Ba\u015fkan\u0131m\u0131z Ahmet Ak\u0131n’\u0131n deste\u011fiyle \u00fccretsiz yap\u0131lan, kad\u0131nlar\u0131m\u0131za \u00f6zel bir proje. Kad\u0131nlar\u0131m\u0131zla beraber sabah ve ak\u015fam seanslar\u0131 yap\u0131yoruz. Yakla\u015f\u0131k 600 tane \u00f6\u011frencimiz var. Sabah ve ak\u015fam seanslar\u0131 ile birlikte hem e\u011fleniyoruz, e\u011flenirken de kalori yak\u0131yoruz. Herkesi bekliyoruz. Bahaneler kalori yakmaz; haydi, sen de hareket et!\u201d diye konu\u015ftu.
\n<\/span>
\nKad\u0131nlar, zumba derslerinden memnun<\/span><\/strong>
\nZumba projesine kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in \u00e7ok mutlu oldu\u011funu s\u00f6yleyen \u015eennur G\u00fcnayd\u0131n \u201cOcak ay\u0131ndan bu yana fitness sporuna geliyordum ve Zumba’ya da devam ediyorum. G\u00fczel bir etkinlik oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum, kad\u0131nlar i\u00e7in. Bence \u00e7ok g\u00fczel bir durum bu. Kad\u0131nlar da kendilerine sosyal alan olu\u015fturmal\u0131. Burada \u00e7ok g\u00fczel Zumba sporunu ger\u00e7ekle\u015ftiriyoruz ve g\u00fczel bir kalori yap\u0131yoruz. Bunun i\u00e7in Belediye Ba\u015fkan\u0131m\u0131z Ahmet Ak\u0131n’a \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ediyoruz\u201d dedi.<\/span>
\n\u201cKad\u0131nlar\u0131n bu sosyal projede yer almas\u0131ndan mutluluk duydu\u011funu belirten \u00d6znur \u00c7a\u011fan \u201cBelediye Ba\u015fkan\u0131m\u0131z Ahmet Ak\u0131n’a da te\u015fekk\u00fcr ediyoruz bu projeyi bizlere sundu\u011fu i\u00e7in. Biz memnunuz, di\u011fer kad\u0131nlar\u0131 da bekliyoruz.\u201d dedi.<\/span>
\nZumba dans kursundan olduk\u00e7a memnun oldu\u011funu dile getiren Ay\u015fe \u00d6z\u00f6rmeno\u011flu \u201c\u00c7ok harika ve g\u00fczel bir ortamd\u0131. Belediye Ba\u015fkan\u0131m\u0131z Ahmet Ak\u0131n’a \u00e7ok te\u015fekk\u00fcrler. Bu spor faaliyetleri benim daha \u00e7ok ho\u015fuma gitti. \u00d6zellikle bunun i\u00e7in \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ederim. Ailece biz sporu \u00e7ok seviyoruz\u201d dedi.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bal\u0131kesir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi \u201cHaydi, Sende Hareket Et\u201d projesi ile kad\u0131nlar i\u00e7in haftan\u0131n 3 g\u00fcn\u00fc, Ali Hikmet Pa\u015fa Spor Kompleksi’nde \u00fccretsiz<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":26954,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1,5,7,8,9],"tags":[],"class_list":["post-26953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-genel","category-gundem","category-saglik","category-siyaset","category-spor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26953"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26953\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}