{"id":26176,"date":"2024-07-09T20:01:06","date_gmt":"2024-07-09T17:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/?p=26176"},"modified":"2024-07-10T00:01:26","modified_gmt":"2024-07-09T21:01:26","slug":"aromatik-yaglar-ile-nefes-tekniklerini-ogrendiler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/2024\/07\/09\/aromatik-yaglar-ile-nefes-tekniklerini-ogrendiler\/","title":{"rendered":"Aromatik Ya\u011flar ile Nefes Tekniklerini \u00d6\u011frendiler"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;\">Bal\u0131kesir 5. Aromaterapi Festivali dahilinde \u201cAromatik Ya\u011flar ile Nefes Teknikleri\u201d at\u00f6lyesi ger\u00e7ekle\u015ftirildi. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lar , at\u00f6lyede aromatik ya\u011flarla nefes tekniklerini kullanmay\u0131 \u00f6\u011frendi.<br \/>\n<\/span><\/strong><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;\">Bal\u0131kesir B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediyesi\u2019ne ba\u011fl\u0131 olarak hizmet veren \u00c7ift\u00e7i E\u011fitim Merkezi (BA\u00c7EM), 4 g\u00fcn boyunca Bal\u0131kesir 5. Aromaterapi Festivali kapsam\u0131nda birbirinden g\u00fczel at\u00f6lyelere ev sahipli\u011fi yapt\u0131. D\u00f6rt bir yan\u0131 aromatik bitkilerle ve meyve bah\u00e7eleriyle \u00e7evrili olan BA\u00c7EM\u2019in muhte\u015fem atmosferinde ger\u00e7ekle\u015ftirilen \u201cAromatik Ya\u011flar ile Nefes Teknikleri\u201d at\u00f6lyesi, Meditasyon ve \u00d6z Fark\u0131ndal\u0131kl\u0131 Yoga E\u011fitmeni \u00c7a\u011fr\u0131 Salon taraf\u0131ndan ger\u00e7ekle\u015ftirildi.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;\">Aromatik bitkilerden elde edilen ya\u011flar\u0131n yard\u0131m\u0131yla; nefesin fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131na varmak ve nefesin hayat oldu\u011funu anlamay\u0131 i\u00e7eren at\u00f6lye kapsam\u0131nda kat\u0131l\u0131mc\u0131lar, farkl\u0131 nefes tekniklerini uygulamal\u0131 olarak deneyimlediler. Stres oran\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilmek, depresif d\u00fc\u015f\u00fcnce tarz\u0131n\u0131 ve gerginli\u011fi gidermede nefes tekniklerini kullanan kat\u0131l\u0131mc\u0131lar, daha enerjik ve dengede kalabilmeyi \u00f6\u011frendiler.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px;\">At\u00f6lyem, nefes teknikleri ve aromaterapi \u00fczerineydi. Nefes tekniklerini, g\u00fcn\u00fcm\u00fcz hayat s\u0131kalas\u0131 i\u00e7erisinde fark\u0131ndal\u0131k kazanarak nas\u0131l pratiklerimize adapte edebilece\u011fimizi anlatmak istedim. Ya\u011flar\u0131, bulunduklar\u0131 mekanda ya da ortamda kullan\u0131rken nelere dikkat etmeleri gerekiyor, hangi ya\u011f kombinasyonunda daha rahatlat\u0131c\u0131 nefes tekni\u011fini kullanabilirsiniz, onunla birlikte entegre edebilirsiniz? Hangi ya\u011f kombinasyonunda sinerjik enerji ili\u015fkisi dahilinde daha derinle\u015febilirsiniz? Hangi ya\u011f kombinasyonunda odaklanabilirsiniz, daha farkl\u0131 olabilirsiniz? At\u00f6lyemde bunlar\u0131 anlatt\u0131m. Bu organizasyonu d\u00fczenleyen Sevgili B\u00fcy\u00fck\u015fehir Belediye Ba\u015fkan\u0131m\u0131z Ahmet Ak\u0131n ba\u015fta olmak \u00fczere arkas\u0131ndaki koca g\u00f6n\u00fcll\u00fc ve y\u00fcrekli ekibe \u00e7ok te\u015fekk\u00fcr ediyorum&#8221; diye konu\u015ftu.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bal\u0131kesir 5. Aromaterapi Festivali dahilinde \u201cAromatik Ya\u011flar ile Nefes Teknikleri\u201d at\u00f6lyesi ger\u00e7ekle\u015ftirildi. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lar , at\u00f6lyede aromatik ya\u011flarla nefes tekniklerini kullanmay\u0131<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[45,1,5,6,8],"tags":[],"class_list":["post-26176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-egitim","category-genel","category-gundem","category-kultur-sanat","category-siyaset"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26176\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marmarayerelhizmet.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}